Dovolenka mi začala a s ňou i každodenné “vyváranie”… Nedávno som si nachystala recept na marinovaný kurací šalát s tým, že ho urobím počas týchto horúčav. Dnes práve horúčava nie je, trochu poprcháva, ale šalát som urobila i tak. Však je leto, nie?
Neviem odkiaľ mám recept (však určite z netu), ale šalát mi celkom chutil, teda všetkým, lebo je taký ľahký bez akejkoľvek majonézy alebo smotany a trošku pikantný, čo my celkom obľubujeme.
Potrebujeme:
- 3 kusy kuracích pŕs
- 250 g cestovín
- 1 hlávku ľadového šalátu
- 150 g syra feta olej na opečenie
Marináda na mäso:
- šťava z 1 citróna
- 1 lyžica medu
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 1 lyžička mletého korenia
styroch farieb (Vitana)
- 2 lyžice oleja
Dressing na šalát:
- 1 lyžica jablčného octu
- 1 lyžica dijonskej horčice
- šťava z grapefruitu
- 3 lyžice olivového oleja
- soľ
- mleté čierne korenie
Postup:
- Kuracie prsia umyjeme, nakrájame na pásiky a premiešame s marinádou. Uložíme aspoň na hodinu do chladničky.
- Uvaríme cestoviny v slanej vode, scedíme a necháme vychladnúť.
- Kuracie mäso vyberieme z marinády a opečieme na panvici na horúcom oleji.
- Umytý ľadový šalát pokrájame na pásiky, dáme do misy s cestovinami, pridáme opečené kuracie mäso a syr feta nakrájaný na kocky. Zalejeme dresingom a premiešame.
- Hneď podávame.
Mňam!
Posledné komentáre